दिमाग का अधिक तम उपयोग करो । शरीर से अधिक तम उपयोगी श्रम करो।
पढ़ो ,लिखो ,सोचना शुरू करो ,पहले अपने लिए फिर दूसरों के लिए , चित्रकारी करो हाथों से अधिक तम वस्तुओं का निर्माण करो ,अपने लिए दूसरों के लिए ।
जिमवो जगह है जहाँ पर लोग अन उपयोगी श्रम कसरत करते हैं । वर्क विद आउट प्रोडक्ट
किसी वस्तु को उठाकर दूसरों को देने के बजाय बोतल /निष्फल भार को बार बार उठा कर ऊपर नींचे करना ।
चलने फिर ने के बजाय एक जगह खड़े होकर दौड़ने का प्रयास ट्रैक पर करना ।
जीवन में वास्तविक जिंदगी में आओ वजन आप घट जायेगा ।
शरीर से हृदय पाँच गुना और हृदय से दिमाग पाँच गुना ज्यादा श्रम करता है जो किसी को दिखाई नहीं देता ।
दिल और दिमाग दोनों को काम दो ,वजन खुद व खुद घट जायेगा बिना जिम जाये ।
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